CROSS COMBAT – Academia Team Nogueira

O Cross Combat é A modalidade que ajudou no emagrecimento de muitas pessoas

CROsS COMBAT


ganho de força e condicionamento físico

O Cross Combat é um programa de treinamento criado para preparação de lutadores, com técnicas de levantamento de peso olímpico e movimentos de luta, mas pode ser usado também para outros objetivos.




Academia Team Nogueira

Profissionalismo

A Team Nogueira oferece esta modalidade em todas as suas unidades e um dos seus principais diferenciais é a maneira personalizada como os professores cuidam de cada aluno durante a atividade.

Ação

Com aulas dinâmicas e interativas, no Cross Combat não tem espaço para monotonia. Com grande número de variações de exercícios e movimentos, os alunos estão sempre sendo desafiados a testarem os seus limites de uma maneira segura objetivando as progressões de carga, bem como o aumento do rendimento pessoal.

Além do Treino

Envolvendo membros superiores e inferiores, o Cross Combat trabalha todos os músculos adequando os treinos para todos os alunos, respeitando sempre a sua fisiologia. Para o nutricionista da Team Nogueira, a alimentação é fundamental para perder somente gordura e não massa muscular, logo o primeiro passo para quem quer praticar uma atividade física é montar um plano alimentar com o especialista da sua confiança para que não haja perda de massa durante os treinos.

Essa é a sua hora!

Começo gradativo

A filosofia Never Quit da Team Nogueira reflete o sentimento de cada um de nós, nós nunca desistimos e estamos sempre EVOLUINDO. Venha fazer parte desta família! 


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